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こんちは!キッチンのアヤです。
昨夜の会津は?!
登米刺客団やっちゃいましたか??
返り討ちですかシゲさん!?
ウフフ。
皆様お疲れ様でした☆

ランチやカルトにちょこっとご一緒している彼

マッシュポテト君。
肉と芋の相性は世界共通らしいてす。
肉じゃがもそうですね～。
ジャガイモはトシより届いた
北あかりと男爵です。
ホクホクでクリーミー
肉のジューシー感をしっかりと受け止めてまとめてくれる彼。
IZPONさん!!!
すみません。
妄想キッチンです・・・。
本日も好いお天気。
さあさあ皆さん繰り出しましょう!
紅葉も今が盛のようですよ。
紅葉→腹ペコ→GATI飯
青空→小腹ペッコリ→GATIお茶
お待ちしてまっす!!

リハ前のようです。
登米チーム、大人、子供、総勢12名で攻めま～す

GAGLE！！北上BLAST！

CRO-MAGNON！！会津REDink！

そして11月2日は・・

JAZZY SPORT 6th ANNIVERSARY！！渋谷ROOM！
まずは北上か会津へ向かいましょう！

ユッキです。
念願の。
念願の。
念願の。
昨晩、渋谷 THE ROOMにて『集い。』
やばいっす………
来月は１１月１７日(火)でしょうか？？？
皆さんも是非、集ってください

ハービーのRHODES
Don Aliasのコンガ
きまくりあがってます・・
＠登米市迫町佐沼 ELVIN
寄ってみましょ～

犯人は・・
Date FM マサさんでした～！

楽天に続き８９ersも勝ちやした～
仙台熱い。
仙台といえば18時～
GAGLEのインストア＠HMV
あと深夜はPANGAEAで光くん！
昨夜も今晩も仙台熱いっすね～
あ、ボク的本日のMVPは、新潟の#32池田雄一選手！ディフェンスもオフェンスもすばらしかったっす～

近所の体育館。
ボランティアで来てました～
仙台VS新潟
アップ中
BGMでクロマニヨンが爆音で流れてました。
さっきから応援を強要されてます。
いつからどこでもタオルを振るようになったのでしょう。
新潟には同世代でいまだに現役、秋田の誇り、長谷川さんがいます。
注目です。

今晩は仙台SOUL LIFEさんで
MY POT “MICHINOKU TOUR”2009’AUTUMN
千秋楽！！
登米からもガッツリ攻め～す、いぎま～す。

10/16(fry)
@ SOUL LIFE “sendai” MIYAGI
open 20:30/start 21:00
ticket adv&door¥2500(include1D)
info: SOUL LIFE 022-721-6055
TOTAL INFO: Heg. 0197-63-8581

こんにちは、キッチンのアヤです。
気持ちのいい天気ですね～いよいよ楽天CS！
明日は登米にて、仙台89！！
スポーツの秋と来た後は、美味しい秋。
本日のランチメニューの１つです。
キャベツとソーセージのコトコト煮
勿論主役は、トシ家のキャベツ！芯までスープが染みいった野菜の甘味を感じながら、外を眺めればありがとう竜田姫！と何だか感謝が湧いてくるのは私だけですか？？
ではでは、カフェにてお待ちしております。